БОЛЕЕ 14 ЛЕТ ОПЫТА РАБОТЫ

США (Калифорния) 4 года, Украина (Днепр, Киев) 10 лет

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДИПЛОМ ТРЕНЕРА

Сертификат ISSA (Международная Спортивная Научная Ассоциация, США)

СВЫШЕ 3000 КГ ВЕСА И 2500 СМ ОБЪЕМОВ

Потеряли подопечные под моим индивидуальным руководством

БОЛЕЕ 12 ПРЕКРАСНЫХ ДЕВУШЕК

Смогли стать мамочками, потеряв лишний вес на моих тренировках

АВТОРСКИЕ СТАТЬИ

»

Как уснуть за 120 секунд

Эту технику я недавно нашел в сети, и подумал что она будет очень интересная с практической точки зрения. Будем пробовать вместе! Школа пилотов армии США разработала научную методику, которая позволяет…

Read More

»

Как недостаток сна приводит к набору жира

Вы знали, что средняя продолжительность сна сократилась с 8 часов в 1960 году до 6,5 часов в наши дни, при этом 30% людей средней возрастной группы отмечают, что по ночам…

Read More

»

Витамин D, или солнце в таблетке

Сомневаетесь, нужно ли вам принимать пищевые добавки с витамином D? Тогда эта статья поможет вам разобраться с вашим вопросом! Что такое витамин D? Витамин D известен как витамин солнечного света,…

Read More